

Développé Couché
Aussi appelé « Bench Press », le développé couché est un exercice de base pour les pectoraux. UTILITÉS DU DÉVELOPPÉ COUCHÉ Le développé...


Développé Incliné
Aussi appelé « Incline Bench Press », le développé incliné est un exercice de base pour les pectoraux. MUSCLES TRAVAILLÉS Principaux :...